Propiedades Curativas Y Medicinales De La Amapola

La Amapola. Nombre en inglés: Poppy. Nombre científico: Papaver Somniferum. Es una planta maravillosa con un característico color rojo, se encuentra en la mayoría de los países de Europa, pero especialmente en Eurasia y África del Norte. Las Semillas de Amapola son muy populares en la cocina por sus beneficios y características sorprendentes para la salud.

Nada que ver con la Amapola blanca, más comúnmente conocida como adormidera (papaver somniferum var.) que se cultiva en Afganistán con el fin de desarrollar el opio por extracción del Látex. Históricamente en la cultura Hindú, China o Europea las semillas de amapola se utiliza como ingrediente en la preparación de muchas recetas de cocina y repostería.

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Las semillas de amapola se obtienen de la adormidera, las de color verde contienen opio, pero las semillas de color blanco grisáceo o azul no tienen propiedades narcóticas. En China, se utilizan para tratar los vómitos y náuseas. Las Semillas de amapola y su aceite son ricos en ácidos grasos omega 2 y una buena fuente de energía de carbohidratos, oleico y linoleico. Contienen una cantidad moderada de calcio.

Son ricos en fibras dietéticas: 3 cucharadas de semillas de amapola proporciona alrededor del 13% del valor diario recomendado. Ácidos Grasos: Las Semillas de Amapola son particularmente ricas en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6. Vitaminas: Las semillas de amapola contienen la mayoría de las vitaminas del grupo B, especialmente B1, B2, B3, B5, B6, ácido fólico (B9) y además vitamina C y E.

Minerales: Esta pequeña semilla contiene un buen contenido de magnesio, calcio, manganeso, potasio, fósforo, hierro, zinc y cobre. Una cucharada de semillas de amapola contiene alrededor de 50 calorías por cada 100 gramos de semillas, que además proporcionan aproximadamente 18 gramos de proteína, 42 gramos de grasa, 28 gramos de carbohidrato, 20 gramos de fibra y  6 gramos de agua.

Propiedades de la Amapola para la salud

Problemas respiratorios

En caso de cualquier persona sufre de asma bronquial o bronquitis, incluso, se puede aplicar este medicamento;

Colesterol

El ácido oleico y fibra dietética que se encuentra en las semillas de amapola ayuda de LDL o de sus cuerpos inferiores niveles de colesterol malo y aumentar el HDL o sus cuerpos niveles de colesterol bueno.

Enfermedad arterial y derrame

Ricas en ácidos grasos, las semillas de amapola ayudan a prevenir la enfermedad de las arterias coronarias y pueden ayudar a reducir su riesgo de sufrir un derrame cerebral.

El estreñimiento

Es una fuente rica de fibra que puede ayudar con la digestión y aliviar o prevenir el estreñimiento.

Mejora la sangre

Las semillas de amapola son una gran fuente de cobre que ayuda al cuerpo a producir glóbulos rojos.

Sistema circulatorio

Mejora el ritmo cardíaco y la presión de la sangre. El potasio contenido en la amapola es un mineral esencial que puede ayudar a controlar su ritmo cardíaco y la presión arterial.

Así como contiene potasio también contienen ácido linóleo que podría reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos y enfermedades del corazón.

La osteoporosis

La amapola es una excelente fuente de calcio y fósforo que puede ayudar a mantener los huesos fuertes y ayudar a prevenir el desarrollo de la osteoporosis.

Sistema Inmunológico

Las semillas de amapola son ricas en hierro y zinc que puede ayudar a estimular su sistema inmunológico. El zinc ayuda a estimular la producción de células fuertes a las bacterias, mientras que el hierro ayuda con la producción de glóbulos rojos que transportan oxígeno en su sangre.

Cáncer de mama

Las semillas de amapola contienen ácido oleico que inhibe los niveles de actividad del gen que provoca cáncer de mama.

Los desórdenes nerviosos

Las semillas de amapola son una fuente natural de alcaloides que son extremadamente útiles para el tratamiento de trastornos nerviosos.

El insomnio

Si usted está teniendo problemas para dormir, semillas de amapola tienen un efecto relajante natural y pueden ayudar a aliviar la espalda en un patrón de sueño regular.

Niveles de energía

La amapola es una rica fuente de hierro, ácidos grasos omega-3 y los hidratos de carbono que pueden ayudar a mantener a sus cuerpos niveles de energía. El hierro ayuda a transportar el oxígeno a través de su cuerpo y también se almacena en los músculos cuando sea necesario, durante el aumento de la actividad.

Cálculos Renales

Las semillas de amapola contienen oxalatos que pueden ayudar a reducir la absorción de los cuerpos de calcio y, por tanto, ayudar a prevenir la formación de cálculos renales.

Renovación Celular

Al ser una gran fuente de zinc se han utilizado en la medicina ayurvédica como una pasta o leche como una crema hidratante para que la piel se renueve. El zinc ayuda al desarrollo de las proteínas que son necesarias para el crecimiento de nuevas células.

El eccema y la inflamación de la piel

Debido al alto contenido de ácido linóleo de la amapola, puede ser utilizada como un remedio natural para el eczema y también puede ayudar a aliviar inflamaciones de la piel.

Algunos remedios caseros con Amapola

Para el asma

Arrancar las raíces de la planta y secarla. Molerla y hacer un polvo fino de la misma. Dar 500 miligramos a 1 gramo de polvo de su raíz con leche caliente o agua; dos veces al día.

Bebida tranquilizante

Poner a hervir el litro de agua. Cuando entra en ebullición, le añade una cucharada de tila y también 10 gramos de pétalos de amapola. Deja hervir por espacio de unos 10 minutos, apaga el fuego y luego deja reposar unos quince minutos más antes de colar.

Para el insomnio

Verter una cucharadita de pétalos de amapola en una taza de agua que esté hirviendo. Colar y tomar 2 tazas al día (la última taza, media hora antes de acostarse).

Recomendaciones

  • Se cree que las mujeres en el embarazo deben de evitar las semillas de amapola debido a que algunos tipos de semillas de amapola están altamente contaminados durante el proceso de cultivo y de cosecha, y pueden presentar un peligro para la madre y el futuro bebé, debido al alto contenido de morfina que pueden tener.
  • Como tiene propiedades sedantes, se debe usar con moderación y con previa autorización médica.