!Los Médicos No Lo Pueden Creer! Hierve Estos 2 Ingredientes, Toma La Bebida Por 7 Días y Pierde Hasta 7 Kilos En Una Semana

Les diré que siempre he sido una persona delgada, y era porque hacía demasiado ejercicio porque pertenecía a la liga de voleibol de mi departamento. Esto hacía que tuviera entrenamientos de más de 2 horas de lunes a viernes. Las actividades de cardio sí que estaban llenas de trote, subir y bajar escaleras.

Obviamente siempre estaba en el peso ideal, mis músculos bien torneados y tonificados y pues los ojos de hombres y mujeres siempre estaban sobre mí. Todo lo que me ponía me quedaba bien. Pero mi forma de alimentarme no era muy adecuada. Comía todo lo que me ponían enfrente, y cuando dejé de tener la misma actividad física vino la tragedia.

Comencé a subir de peso de una forma increíble. En poco tiempo subí más de 28 kilos de peso. Tanto que mi médico pensó que tenía un desequilibrio hormonal y problemas de tiroides. Me dieron medicamentos y tratamientos para poder volver a mi peso anterior, pero para mi dolor y tristeza, nada estaba funcionando.

Hasta que un día, una buena amiga me dio su secreto. Me pareció una mentira que algo tan sencillo, tan delicioso me pudiera ayudar en tan poco tiempo. Ya te imaginarás, este tratamiento de bajo costo y muy poco esfuerzo hizo maravillas en mí. Aunque te diré, hago ejercicio moderado y como mejor. Ahora, de nuevo ¡la ropa me queda genial!

La mejor combinación para perder peso de forma natural

La Canela y pérdida de peso

La canela puede ayudar a limitar los aumentos de azúcar en la sangre y retrasar el vaciamiento del estómago, de acuerdo con un artículo de revisión publicado en la revista Journal of Diabetes Ciencia y Tecnología en mayo de 2010.

Ambos efectos pueden ayudar a las personas que están tratando de bajar de peso. Cuanto más larga sea la comida permanece en el estómago, más tiempo tarda para que usted empiece a sentir hambre de nuevo.

Esto puede ayudarle a comer menos y crear el déficit de calorías necesarias para perder peso. Por cada libra de pérdida de peso por semana, tendrá que eliminar alrededor de 500 calorías por día.

La Miel y la pérdida de peso

Mucha gente se preguntan: ¿No es la miel un tipo de azúcar? ¿No contribuye al aumento de peso? ¿Las calorías de la miel eliminan los esfuerzos de la pérdida de peso?

Eso correcto, que la miel contiene “azúcar”. Sin embargo, a diferencia del azúcar refinado, la miel contiene beneficiosas vitaminas y minerales.

La miel  contiene nutrientes tales como proteínas, agua, energía, fibra, azúcares y varias vitaminas y minerales. Contiene minerales tales como hierro, sodio, potasio, fósforo, zinc y  calcio. La miel es una buena fuente de vitaminas que incluyen ácido fólico, niacina, riboflavina, la vitamina C, y vitamina B6.

Para las personas que tienen sobrepeso o son obesos, la miel no sólo reduce el riesgo de trastornos cardiovasculares, sino que también no aumenta el peso corporal.

Los resultados de un estudio de investigación sugieren que el consumo de miel puede ayudar a reducir el colesterol en comparación con el azúcar. También conduce al menor aumento en niveles de glucosa en plasma.

Receta casera para la pérdida de 7 kilos en 7 días

Y como ustedes son los mejores, no podía dejar de compartirles este secreto. Si me ayudó a mí, sé qué hará maravillas con ustedes.

El mezclar la miel y la canela, provoca un gran impulso en el metabolismo, lo que favorece la pérdida de peso.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de miel
  • Una cucharadita de canela
  • 250 mililitros de agua

Preparación Y Uso:

  • Poner en una olla a fuego alto el agua junto con la canela y dejar hervir
  • Luego apagar el fuego y dejar que se enfríe esta mezcla
  • Una vez fría, añade la miel. Para que las propiedades de la miel se conserven, siempre añádela con el agua fría
  • Toma la mitad de esta infusión en ayunas y la otra mitad antes de dormir

En 7 días verás los resultados. Descansa una semana y vuelve a iniciar si necesitas perder más peso. Acompaña esto con una dieta balanceada y actividad física mínimo 3 días a la semana.

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