Limpiar El Colon De Los Residuos Tóxicos Con Esta Receta Casera… ¡Y Baja 10 kg En 20 Días!

Las limpiezas de colon han sido procedimientos comunes, incluso desde la antigua Grecia y se han hecho populares en los Estados Unidos sólo en los años 1920 y 1930. El propósito de los procedimientos de limpieza de colon es la autointoxicación. Es un procedimiento muy sencillo, y en este artículo le tengo la mejor receta casera.

Después de los 50 años, el cáncer de colon puede convertirse en una verdadera amenaza para su salud. Es por eso que los médicos recomiendan exámenes regulares más allá de esta edad. Uno de los mayores riesgos de desarrollar la enfermedad es tener una dieta pobre y no obtener suficiente fibra. Mientras que los estadounidenses típicos consume 10 gramos de fibra al día, los expertos recomiendan tomar 20-35 gramos.

Comer alimentos inflamatorios y la carne roja también puede aumentar la secreción de moco en el revestimiento de los intestinos, por lo que no puede absorber adecuadamente los nutrientes. En algunos casos, los alimentos semidigeridos puede adherirse a las paredes intestinales. Esto puede causar la acumulación de toxinas, hacer que se sienta hinchado y fatigado. Incluso puede causar dolores de cabeza también.

A saber, los alimentos y la carne que no han sido digeridos adecuadamente conducen a la acumulación de mucosidad en el colon que crea toxinas que son venenosas y peligrosas para los síntomas del cuerpo y provoca bajos niveles de energía, aumento de peso, fatiga y dolores de cabeza.

Si el procedimiento de limpieza se basa en verduras o frutas, es necesario elegir los que tienen un alto contenido en fibra y otros nutrientes. Vamos a ofrecer la receta para una limpieza de colon, un método que es extremadamente rico en vitaminas y nutrientes y fibras que eliminará de manera efectiva todas las toxinas del cuerpo.

¿Qué contiene esta receta?

Las manzanas 

Contienen fibra soluble que atrae el agua y forma un gel para recoger heces sueltas. La fibra insoluble toma las heces para barrer a través del colon y desalojar cualquier alimentos atascados. Ambos tipos de fibra también ayudan a sentirse más completo y absorben la bilis para expulsar las toxinas ya procesadas por el hígado.

Las Semillas de linaza

O Semillas de lino, contiene ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y antioxidantes. Las semillas previene el desarrollo de tumores de colon y es útil contra el cáncer preexistente, luchando contra la proliferación de células cancerosas e inducen la apoptosis en tumores intestinales y de colon.

Las semillas de chía

Tienen la capacidad de absorber agua para crear una sustancia similar al gel que limpia el tracto intestinal y facilita la absorción de nutrientes. Las semillas contienen casi la mitad de su peso en fibra, así fósforo para ayudar al cuerpo a crecer nuevo tejido y reparar las células sanas. También está lleno de manganeso y calcio.

Comer más fibra puede causar estreñimiento si usted no bebe suficiente agua a lo largo de su limpieza.

La Receta Para Limpiar el Colon y Bajar de Peso

Ingredientes:

  • 1 manzana orgánica.
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de miel orgánica
  • 1 taza de agua

Instrucciones:

  • Quite el corazón de las manzanas y cortar en trozos pequeños, manteniendo la piel de la fruta. en caso de que no esté seguro si la manzana es orgánica, entonces retire la piel.
  • Mezcle todo, menos las semillas de chía.
  • Espolvorear la chía sobre su batido y dejar que repose durante 5-10 minutos. Esto les dará tiempo para tomar un poco de líquido y expandirse.
  • Agitar y servir.

Beba la mezcla de una vez por la mañana y por segunda vez en la noche durante 2 semanas. Durante la limpieza, asegúrese de comer sus comidas regulares, pero un esfuerzo extra en la reducción de la cantidad de azúcar, alcohol y carne roja.