Licuado Para Reconstituir Cartílagos, Ligamentos Y Fortalecer Las Rodillas

Es increíble: nuestro tejido cartilaginoso está construido de tal manera que puede dañarse incluso con una carga de 1 kilogramo colocada en un lugar sin éxito, o de manera inadecuada. ¿Te puedes imaginar? Solo 1 kilogramo. Por lo general, esto no sucede, porque las articulaciones están encerradas en corsés fuertes de ligamentos, que mantienen los huesos en las posiciones correctas.

Somos, después de todo, la gente que siempre no puede quedarse quieta, tiene que ser más fuerte,tienen la necesidad de cargar con la barra un peso medio a dos quintales, debe ser capaz de hacer una variedad de piruetas acrobáticas o simplemente saltar desde una altura de 5 a 6 metros. Y nuestro cartílago soporta obedientemente tal burla mientras ellos “tienen suficiente fuerza para esto”.

Aunque, como regla general, todo no es tan trágico. Al usar cartílago para su propósito previsto, su “período de garantía” se puede calcular en cientos de años. ¿Cómo se puede lograr esto? Al comprender la anatomía del tejido cartilaginoso, te sorprenderá la naturaleza. Resultó ser una creación simple que nos permite movernos sin problemas e incluso mover (transferir) objetos con diferencia de peso.

Aquí, la naturaleza ha hecho una invención realmente sorprendente, el Colágeno. Es casi la mitad del espacio intercelular en el cartílago articular y es una de las proteínas principales para los tejidos conectivos de cualquier organismo vivo. Esta estructura proporciona la mayor resistencia a cualquier tipo de deformación, ya sea estiramiento, torsión o desgarro. Pero con la edad disminuye. Y para eso es este batido que haremos hoy.

Licuado Para Reconstituir Cartílagos, Ligamentos Y Fortalecer Las Rodillas

Ingredientes:

  • Una taza de Avena Instantánea
  • 2 tazas de Piña rebanada en trozos
  • Una taza de Zumo de Naranja recién exprimida
  • 40 gramos de Miel
  • 7 gramos de Canela en Polvo
  • 40 gramos de Almendras
  • 250 mililitros de Agua

Preparación y Uso:

  • Primero cocina la avena con el agua
  • Cuando ya esté, deja que esta enfríe
  • Pon la avena cocida en la licuadora, y agrega los demás ingredientes
  • Si quieres, agrega hielo y licúa
  • Toma este batido recién hecho

Lo puedes beber como desayuno todos los días, hasta que sientas una mejoría.

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