Esta Receta Es La Asesina De La Obesidad, Con Tan Solo Una Cucharadas Puedes Bajar 30 Libras En Un Mes!

Comenzaré contándole algo de historia. Se dice que el profeta Mahoma, al comino, llamado Nigella sativa, lo creía el remedio para todo, excepto la muerte. Las semillas de las plantas se han encontrado en tumbas egipcias. Los científicos no estudiaron completamente la composición química de los componentes de la semilla. Pero de forma fiable, se le ha establecido una amplia gama de propiedades medicinales.

La composición del comino – la grasa y el aceite esencial -, incluyen: complejo de vitamina B (incluyendo – ácido fólico), vitaminas C, E, K, minerales (magnesio, calcio, zinc, hierro), taninos, flavonoides, ácidos orgánicos. En el aceite de comino negro, estos componentes se concentran en la concentración más alta que mejora todas las propiedades medicinales.

Los nutricionistas occidentales creen que la “dispersión” del metabolismo con condimentos como el comino y mejorar el efecto con el ejercicio, estas son dos de las mejores opciones que le ayudarán a perder peso tres veces más rápido. Pero no se preocupe, el comino no lo vamos a comer solo… suavizamos su sabor.

El comino es una poderosa herramienta en la lucha contra el exceso de peso, y si intenta mantener su cintura, debe incluir esta especia en su dieta diaria. El Comino – el más poderoso de los suplementos dietéticos que ayudan a perder peso. Las personas que suman el comino a su dieta diaria, van a ayudarse a sí mismos de esta manera bajar de peso.

El comino reduce el apetito y es recomendado como un “aperitivo” para las personas que no son capaces de poner freno a sus pasiones en la mesa de la cena. Y el uso al aire libre eliminará el problema de las estrías, celulitis, flacidez de la piel y otros defectos cosméticos.

Receta Para Perder Peso Rápidamente!

Esta especia no sólo ayuda a perder peso, sino también la eliminación del exceso de líquido del cuerpo: el comino es un conocido diurético suave y natural. Entre otras cosas, el comino puede ayudar a reducir el nivel de colesterol “perjudicial” en la sangre.

En un estudio de la Universidad de Irán tomaron dos grupos de mujeres con obesidad y a ambos grupos se les dió una cucharada de comino en polvo (el cual no tiene otro componente) 2 veces al día con yogurt por 3 meses, y a ambos grupos se les dió consejos de nutrición, pero el grupo que siguió la nutrición adecuada, redujo los niveles de colesterol “malo” y triglicéridos, perdieron peso y la circunferencia de la cintura disminuyó considerablemente.

Recetas Con Comino Para Bajar de Peso

Receta #1

  • 1 cucharada de comino en polvo
  • 1/2 taza de yogurt natural o bajo en grasa

Tomar 1 cucharada de comino y mezclarlo con yogurt natural o yogurt bajo en grasa y tomarlo todas las mañanas.

Receta #2

  • 1 cucharada de comino molido o en polvo
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de canela en polvo

Divida la mezcla en 3 dosis y se consume durante el día antes de cada comida (30 minutos). La primera toma, por la mañana con el estómago vacío.

Receta #3

  • 1/2 taza de zumo de naranja o zanahoria;
  • 1 cucharada de aceite de comino negro.

Tomar con el estómago vacío y antes de acostarse.