Cura La Próstata Agrandada, La Gastritis Y Nivelas el Colesterol Con Esta Efectiva Receta Natural

Además de proporcionar un delicioso aperitivo, las semillas de calabaza están llenas de todo tipo de minerales, nutrientes y antioxidantes que rara vez se encuentran en otros alimentos. Tienen un sabor dulce que recuerda a frutos secos; puede ser disfrutado en bruto, sin cáscara o tostado. Una vez que han encontrado algunas de sus virtudes, deben ser incluidas en la dieta.

Media taza de semillas de calabaza contiene 100% de la ingesta diaria recomendada de magnesio, lo que contribuye positivamente a muchas funciones fisiológicas, incluyendo la acción de bombeo del corazón, los huesos y dientes sanos, la relajación de los vasos sanguíneos y el tránsito intestinal. El magnesio también actúa para disminuir la presión arterial, lo que puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

!Suscribete A Nuestro Canal!

Las semillas de calabaza son una de las fuentes más ricas de zinc. El zinc es útil para más de un cuerpo: participa en la salud de los ojos y la piel, el sueño, el estado de ánimo, la inmunidad y la regulación de la insulina. Una deficiencia de zinc puede conducir a episodios más frecuentes de la gripe y el frío, la fatiga crónica, la depresión y el desarrollo del acné.

Las semillas de calabaza crudas proporcionan una gran cantidad de vitamina E, 36 miligramos por cada 100 gramos – que representa el 237% de la ingesta diaria recomendada. La vitamina E es un poderoso antioxidante que mantiene el tejido muscular sano y protege los pulmones contra los contaminantes asociados con las enfermedades del corazón. También dilata los vasos sanguíneos y la sangre más delgada, que a su vez reduce la presión arterial y reduce el riesgo de coágulos de sangre.

Otros beneficios de las Semillas de calabaza

  • Las semillas de calabaza son una de las mejores fuentes naturales de vitaminas B, tales como tiamina, riboflavina, niacina y ácido pantoténico. La niacina ayuda a reducir el colesterol “malo” en la sangre.
  • Pueden jugar un papel clave en la salud de los hombres debido a su alto contenido de zinc, un mineral importante para la próstata.
  • El aceite de semilla de calabaza también puede ser eficaz en el tratamiento de la próstata agrandada (también llamada hiperplasia prostática benigna o BPH).
  • Es rica en fitoestrógenos, que puede ayudar a aumentar el colesterol “bueno”, junto con una reducción en la presión arterial, sofocos, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones y otros síntomas de la menopausia.
  • Las semillas de calabaza son una fuente rica de triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte a la melatonina, también conocido como “hormona del sueño”. Así que masticar un puñado de semillas de calabaza unas pocas horas antes de irse a la cama, ​​podrá disfrutar de un sueño reparador… como es natural.

Receta con Semillas de Calabaza

Ingredientes:

  • Un puñado de semillas de calabaza
  • Una taza con agua

Preparación y Uso:

  • Pon a calentar el agua a fuego alto
  • Tritura las semillas hasta forma un polvo
  • Cuando el agua esté hervida, apaga el fuego y agrega las semillas
  • Tapa la olla y deja reposar por 10 minutos
  • Consume esta bebida todos los días hasta que encuentres mejoría.

Te vas a dar cuenta de la mejoría de la próstata y otras dolencias. Y como es un remedio natural y efectivo, espero que lo compartas con tus amigos y conocidos.