Consume El Jengibre De Esta Manera Y Eliminaras La Grasa Abdominal En Días!

El jengibre es una vegetación fragante y picante que agrega sabor a muchos platos de frutas y verduras. Sin embargo, además de ser utilizado con fines culinarios, el jengibre se usa ampliamente para resolver ciertos problemas de salud. Tiene un perfil nutricional excepcional y ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.

Sólo una cucharada de jengibre proporciona 0,11 gramos de proteína, 0,12 gramos de fibra dietética y una cantidad sólida de vitamina B6. También tiene un efecto terapéutico, como efectos antiinflamatorios directos y propiedades antioxidantes. En vista de lo anterior, no es sorprendente que la raíz del jengibre ayude a prevenir y tratar diversas enfermedades.

Además de esto, la medicina ayurvédica incluso sugiere que el uso de la raíz de jengibre puede ayudar a mantener el peso bajo control, y esta presunción fue recientemente respaldado por la ciencia. De acuerdo a la investigación 2014, publicado en el Diario de la Ciencia y la Alimentación Agricultura, ratas con sobrepeso, se les dió gingerol, sustancia que se encuentra en el jengibre, para perder peso de manera efectiva durante un período de 30 días.

Además, las ratas mostraron una mejora en el nivel de leptina y azúcar. La leptina, también conocida como la “hormona grasa”, es una hormona que suprime el hambre y, por lo tanto, ayuda a regular el equilibrio energético. En pocas palabras, juega un papel fundamental en el control del apetito y el peso.

Cómo utilizar el Jengibre para eliminar el exceso de grasa abdominal

Ingredientes:

  • Una cucharada de Jengibre en polvo o rallado
  • El zumo de un limón
  • Media cucharadita de miel
  • Un vaso de agua pura

Preparación y Uso:

  • Lo que debes hacer es mezclar los ingredientes en el vaso con agua
  • Bebe esto en ayunas
  • Toma la bebida hasta que obtengas resultados

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