El Té Que Te Hará Bajar De Peso Sin Dañar Tu Salud

Pasó el invierno y el, frío, y con ellos escondimos suéteres cálidos y voluminosos en el estante más alejado del gabinete. Fue entonces cuando se reveló la barriga, que se asoma traicioneramente por los pantalones vaqueros y arruina toda la apariencia.

Recuerda, la pérdida rápida de peso solo daña el cuerpo y, desafortunadamente, los músculos no se recuperan en un día. Comenzamos a esculpir la figura con varios tips que te daré, y adicionalmente, una receta deliciosa y efectiva para ayudarte en el proceso de perder esos kilos de más.

Una regla a seguir es cerrar el refrigerador y tratar de no comer después de las seis de la tarde. Entiendo que todos trabajan y llegan tarde a casa. Pero aún así, tratemos de adaptar todas nuestras comidas antes de las seis. Después, solo agua tibia o la receta que te daré, de lo contrario, todos los ejercicios se irán por el desagüe.

Otra cosa a tener en cuenta antes de darte la receta especial, si comienzas a hacer ejercico, entonces no debes renunciar. ¡No te entregues! hazlo todos los días y mejor, aumenta el ritmo. Puedes comenzar con una caminata activa de 15 minutos, e ir aumentando progresivamente.

Receta Del Té Para Bajar De Peso

Ingredientes:

  • Una piña mediana o media piña grande
  • Una cucharada de canela en polvo
  • Una cucharada de jengibre ( en polvo o la raíz)
  • Litro y medio de agua pura

Preparación y Uso:

  • Pon a hervir el agua
  • Pela la piña, y lava muy bien la cáscara
  • Cuando el agua esté hirviendo, agrega la cáscara de la piña y deja hervir 10 minutos más
  • Luego, añade la canela y el jengibre y deja hervir otros 15 minutos
  • Pasado este tiempo, apaga el fuego y deja enfriar
  • Cuela la infusión, pon en una jarra con tapa
  • Toma una taza en la mañana y una taza en la tarde, guarda el resto en el refrigerador

Esta infusión dura 3 días, en ese tiempo deberás preparar una nueva infusión. Has esto durante dos semanas y verás los extraordinarios resultados. Lo mejor de todo, es que son ingredientes naturales.

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